当婴儿发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是五种物理降温的方法：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进热量散发。
2.减少衣物：适当减少婴儿的衣物，以帮助身体散热，但要注意避免着凉。
3.多喝水：让婴儿多喝水，以补充因发热而流失的水分，防止脱水。
4.使用退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头或太阳穴上，可帮助降低体温。
5.调整环境温度：保持室内温度适宜，可适当开空调或风扇，但要避免直接对着婴儿吹风。
需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，不建议自行使用物理降温方法。同时，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。