当婴儿发烧时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是五种常用的物理降温方法：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进热量散发。
2.使用退热贴：将退热贴贴在婴儿的额头或太阳穴上，可帮助降低体温。
3.适当减少衣物：不要给婴儿穿过多的衣物，以保证身体能够自然散热。
4.保持适宜的环境温度：将室内温度控制在适当范围内，避免过热。
5.多喝水：让婴儿多喝水，以补充因发热而流失的水分。
需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，不建议自行使用物理降温方法。此外，如果婴儿发烧持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，也应及时就医。在使用物理降温方法的过程中，应密切观察婴儿的情况，如有异常应立即停止。同时，要保持婴儿的皮肤清洁干燥，避免着凉。