婴儿发烧是一种常见的症状，当婴儿体温升高时，物理降温是一种安全有效的方法。以下是五种物理降温的方法：
1.温水擦拭：用温水浸湿毛巾，拧干后轻轻擦拭婴儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进热量散发。
2.冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在婴儿的额头或颈部，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
3.减少衣物：适当减少婴儿的衣物，让身体自然散热，但要注意保暖，避免着凉。
4.多喝水：让婴儿多喝水，补充水分，有助于调节体温和促进新陈代谢。
5.保持适宜的环境温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，可使用空调或电扇调节室温。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助方法，如果婴儿发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医。同时，对于3个月以下的婴儿，发烧时应及时就医，不建议自行使用物理降温方法。在使用物理降温方法时，应注意观察婴儿的情况，如有异常应及时停止并就医。