来月经时一般不建议喝咖啡，否则可能会带来一些不良影响，具体原因如下：
1.影响代谢：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会影响身体的新陈代谢，导致身体缺铁，进而加重经期不适感。
2.刺激肠胃：咖啡中的单宁酸会刺激肠胃，加重经期腹泻、腹痛等症状。
3.导致失眠：咖啡有提神醒脑的作用，可能会导致失眠，影响经期休息。
4.影响情绪：咖啡中的咖啡因会导致情绪不稳定，加重经期烦躁、易怒等情绪问题。
因此，建议女性在经期尽量避免喝咖啡，以保持身体舒适和情绪稳定。如果非常想喝，可以在经期结束后适量饮用。同时，经期还应注意保暖、避免剧烈运动、保持心情愉悦等，以缓解经期不适。