小孩能吃桂圆吗

一般来说，小孩可以吃桂圆，但需注意以下几点。

桂圆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以为身体补充营养，提供能量。但桂圆性温、味甘，易生内热，小孩属纯阳之体，所以吃桂圆要适量，以免引起上火。

此外，桂圆糖分含量较高，吃多了容易导致血糖升高，小孩的消化功能还没有发育完善，食用过多的桂圆可能会出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。

因此，小孩可以吃桂圆，但要适量，以免引起身体不适。