上环前同房了，如果没有采取避孕措施，可能会导致怀孕，同时还可能会增加上环后的感染风险。因此，上环前应避免同房。如果上环前不小心同房了，可以采取以下措施。
1.等待一段时间：一般建议上环前3~7天避免同房，以减少感染的风险。如果同房时间较短，可以等待一段时间，让子宫和阴道有足够的时间恢复。
2.注意清洁：同房后要注意清洁外阴，保持局部清洁干燥，预防感染。
3.观察身体症状：如果出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，以便及时发现和处理感染。
4.上环时间：如果同房后没有出现异常症状，可以在上环前再次咨询医生，医生会根据具体情况评估是否可以继续上环。
需要注意的是，上环是一种有效的避孕方法，但也可能会出现一些不良反应，如月经异常、下腹疼痛、白带增多等。在上环后，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现异常症状，应及时就医。