保健品不能替代药物治疗。以下是一些可以提高免疫力和抵抗力的保健品：
1.维生素C和维生素D：维生素C可以帮助增强免疫系统，维生素D可以促进免疫系统的正常功能。
2.锌：锌是一种重要的微量元素，可以帮助增强免疫系统。
3.益生菌：益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，从而增强免疫系统。
4.鱼油：鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，可以帮助减轻炎症反应，从而增强免疫系统。
5.蜂胶：蜂胶具有抗菌、抗病毒和增强免疫力的作用。
6.灵芝：灵芝具有免疫调节作用，可以增强人体的免疫力。
7.枸杞：枸杞具有免疫调节作用，可以增强人体的免疫力。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗。如果您有免疫力或抵抗力方面的问题，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也是增强免疫力和抵抗力的重要措施。