同房不到一分钟就射了，可能是早泄。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
生理因素：龟头敏感、前列腺炎、精囊炎等。
心理因素：焦虑、紧张、压力等。
生活方式：过度自慰、吸烟、饮酒等。
2.建议：
就医检查：如果同房不到一分钟就射了的情况持续存在，建议及时就医，进行全面的身体检查和性功能评估，以确定具体原因。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等。避免过度自慰、吸烟、饮酒等不良习惯。
心理调节：学会放松，减轻压力，缓解焦虑、紧张等情绪。可以通过心理咨询、心理治疗等方式来帮助自己。
药物治疗：如果是由于生理因素引起的早泄，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。
性行为治疗：如龟头敏感度训练、性技巧训练等。
中医治疗：中医认为早泄与肾虚有关，可以通过中药调理、针灸等方式来治疗。
需要注意的是，早泄的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择。在治疗过程中，需要与伴侣进行充分的沟通，共同面对问题，提高治疗效果。同时，需要有耐心和信心，不要过于焦虑和自责。如果问题严重影响到生活质量，建议及时就医。