走路小腿肚子疼的原因及解决办法如下：
1.过度运动：长时间行走或剧烈运动可能导致小腿肌肉疲劳和酸痛。建议适当休息，进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2.肌肉拉伤：小腿肌肉受到外力拉扯或扭伤，可能导致肌肉拉伤。可采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，并在医生指导下使用止痛药物。
3.静脉曲张：静脉曲张可导致小腿静脉回流不畅，引起疼痛和肿胀。可穿着医用弹力袜，避免长时间站立或久坐，休息时抬高患肢。
4.深静脉血栓形成：小腿深静脉内形成血栓，会引起疼痛、肿胀和发热。需要卧床休息，进行抗凝治疗，必要时进行溶栓或手术取栓。
5.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致下肢疼痛和麻木，包括小腿。可采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。
6.其他原因：营养不良、缺钙、血管炎、神经病变等也可能引起小腿肚子疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的姿势、适度运动、合理饮食和补充足够的营养也有助于预防小腿肚子疼的发生。