尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常可以通过以下方法排出体外：
1.保守治疗：
大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成和促进结石排出。
饮食调整：限制某些食物的摄入，如草酸含量高的蔬菜、高嘌呤的食物等，同时增加富含维生素和矿物质的食物。
运动：适当的运动，如跳跃、跑步等，可以促进结石的排出。
2.药物治疗：
排石药物：一些药物可以帮助扩张输尿管、促进结石排出。
抗感染药物：如果结石引起感染，需要使用抗感染药物治疗。
3.体外冲击波碎石术：
原理：利用体外冲击波将结石击碎成较小的碎片，使其更容易排出体外。
适用情况：结石较小、位置较浅的患者。
4.输尿管镜取石术：
原理：通过输尿管镜插入尿道，到达膀胱和输尿管，将结石取出。
适用情况：结石较大或保守治疗无效的患者。
5.经皮肾镜取石术：
原理：在腰部建立通道，通过肾镜直接取出结石。
适用情况：结石较大、位置较深的患者。
需要注意的是，尿结石的治疗方法应根据结石的大小、位置、数量、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗方案，按时复查，以便及时调整治疗方法。如果出现剧烈腹痛、血尿等症状，应及时就医。