尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，通常可以通过以下方法排出体外：
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，从而稀释尿液中的结石物质，减少结石的形成和生长。同时，多喝水还可以促进结石的排出。
2.药物治疗：一些药物可以帮助缓解尿结石引起的疼痛和不适，同时促进结石的排出。常用的药物包括止痛药、利尿剂和扩张输尿管的药物等。
3.体外冲击波碎石术：体外冲击波碎石术是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成小块，然后随尿液排出体外。该方法适用于较小的结石，且对身体的损伤较小。
4.输尿管镜取石术：输尿管镜取石术是一种微创手术，通过输尿管镜将结石取出。该方法适用于较小的输尿管结石，且对身体的损伤较小。
5.经皮肾镜取石术：经皮肾镜取石术是一种较为复杂的手术，通过在腰部打孔，插入肾镜将结石取出。该方法适用于较大的肾结石，且对身体的损伤较大。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗尿结石之前，建议咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，还需要注意饮食健康，避免摄入过多的草酸、嘌呤和钙等物质，以预防尿结石的形成。