乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的主要原因是内分泌激素失调，那么乳腺增生不能吃什么？下面我们一起来了解一下。
1.咖啡、可可、巧克力等食品
这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
2.蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，少吃或者不吃。
3.快餐食品
有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是因为在这些快餐食品中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。
4.肉类
专家提醒患有乳腺增生的女性，在平时的生活中应该尽量的少吃些肉类食物，尤其是肥肉和鸡皮，其中含有大量的脂肪，长期食用必然会导致体内雌激素水平上升，从而导致乳腺增生更加的严重。除了肉类食物之外，还有像鱼肝油等，也应该尽量少吃。
5.丰乳保健品
丰乳保健品被很多女性认为是丰胸的好方法，事实也确实如此，但是专家提醒，要想有效的治疗乳腺增生，千万不要吃一些丰乳保健品。因为这些保健品中大多都含有大量的雌激素，虽然可以在短时间内使乳房增大，但同时也会使体内的雌激素水平保持在一个较高的状态，这就会导致乳腺增生的病情更加严重。
6.刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等，以及油炸食品，烧烤，动物脂肪，甜食及过多进补食品。
总之，乳腺增生患者在饮食上要注意以上几点，此外，乳腺增生患者应保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物，有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。另外，患有其它妇科疾病的人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。