喂奶后乳房一个大一个小，可能与喂奶习惯、乳房排空等有关。以下是一些建议：
1.调整喂奶习惯：让宝宝多吸吮较小的乳房，以刺激乳房分泌更多的乳汁。同时，也可以尝试在喂奶时先喂较小的乳房，让宝宝充分吸吮，以促进乳房的血液循环和乳汁分泌。
2.双侧乳房交替喂奶：在喂奶时，不要总是只喂一侧乳房，应该双侧乳房交替喂奶，以保证两侧乳房都能得到充分的刺激。
3.正确的喂奶姿势：喂奶时，宝宝的嘴巴应该含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效地刺激乳房分泌乳汁，同时也可以避免乳头受伤。
4.按摩乳房：在喂奶前后，可以用热毛巾或热水袋热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，以促进乳房的血液循环和乳汁分泌。
5.保持良好的心情：心情对乳汁分泌也有很大的影响，因此，妈妈应该保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.增加营养摄入：妈妈应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等，以保证乳汁的营养充足。
7.就医治疗：如果以上方法都无法改善乳房大小不一的情况，或者出现了乳房疼痛、红肿等异常情况，应该及时就医，寻求医生的帮助。
需要注意的是，乳房大小不一可能是正常的生理现象，也可能是由于疾病引起的。如果妈妈对乳房大小不一的情况感到担忧，或者出现了其他异常情况，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定原因，并采取相应的治疗措施。