广泛性焦虑症是否可以自愈，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下因素可能会影响广泛性焦虑症的自愈倾向：
症状的严重程度：如果症状较轻，对日常生活的影响较小，患者可能有更大的自愈机会。然而，如果症状严重，影响到工作、学习和社交功能，自愈可能较为困难。
患者的应对能力：患者的应对方式和心理调适能力对自愈也有重要影响。积极的应对策略，如健康的生活方式、心理调节技巧（如深呼吸、放松训练）和寻求支持（如与亲朋好友交流、参加支持小组），可能有助于缓解症状。
触发因素的消除：了解并消除引发广泛性焦虑症的触发因素，如压力源、环境刺激或不良的思维模式，有助于改善症状和促进自愈。
专业支持：在某些情况下，专业的心理治疗或药物治疗可能对广泛性焦虑症的自愈起到积极作用。心理治疗（如认知行为疗法）可以帮助患者改变不良的思维和行为模式，药物治疗（如抗焦虑药物）可以缓解症状。
需要注意的是，对于大多数患者来说，广泛性焦虑症需要综合治疗，包括心理治疗和药物治疗，以获得更好的效果。自愈的过程可能需要时间和努力，患者和家属应该保持耐心，并在需要时寻求专业帮助。
此外，对于一些特定人群，如老年人、患有其他健康问题或有严重症状的患者，自愈的可能性可能较小，需要更积极的治疗干预。
如果你或你身边的人正在经历广泛性焦虑症的困扰，建议及时咨询专业医生或心理治疗师，他们可以根据具体情况提供个性化的治疗建议和支持。同时，关注自己的身心健康，采取积极的生活方式，如合理饮食、适量运动、良好的睡眠和管理压力，也对缓解症状有积极的影响。