头发硬的原因主要有遗传、发质健康和后天因素等。以下是一些让头发变软的方法：
1.洗发护理：选择温和的洗发水，避免过度清洁和使用过热的水。使用护发素时，要从发根到发梢均匀涂抹，并保持一段时间，以滋养头发。
2.定期修剪：定期修剪头发可以去除分叉和受损的部分，减少头发的硬度。
3.避免过度造型：使用过多的发蜡、发胶等造型产品会使头发变硬。尽量减少使用这些产品，或者选择质地轻盈的产品。
4.注意饮食：均衡的饮食对于头发健康很重要。多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如鱼类、坚果、蔬菜和水果。
5.减少烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发变硬。尽量减少烫染的次数，或者选择对头发伤害较小的方法。
6.使用滋润的发膜：定期使用滋润的发膜可以深层滋养头发，使其变得柔软。
7.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力和适度的运动有助于保持头发的健康。
需要注意的是，头发的质地是由遗传决定的，有些人的头发天生就比较硬。以上方法可以帮助改善头发的柔软度，但效果因人而异。如果对头发问题非常困扰，建议咨询专业的美发师或皮肤科医生。