胸周围一圈疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胸部肌肉骨骼问题：胸肌、肋间肌、肋骨或胸骨的损伤、炎症或劳损都可能导致胸周围疼痛。这可能由于剧烈运动、姿势不当、扭伤、拉伤或长期重复性动作引起。
2.心脏疾病：虽然胸痛是心脏病的常见症状之一，但并非所有的胸痛都是由心脏问题引起的。心绞痛、心肌梗死、心律失常等心脏疾病可能导致胸部不适，但疼痛通常还会伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、出汗等。如果胸痛伴有这些症状，应立即就医。
3.肺部问题：肺部疾病如肺炎、胸膜炎、气胸等也可能引起胸周围疼痛。这些疾病通常还会伴有咳嗽、呼吸困难、发热等症状。
4.消化系统问题：胃食管反流病、胃溃疡、胰腺炎等消化系统疾病也可能导致胸部疼痛，这种疼痛可能会放射到胸部。
5.神经问题：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能引起胸周围疼痛。
6.其他原因：胸壁肿瘤、肋软骨炎、胸椎疾病等也可能导致胸周围疼痛。
对于胸周围一圈疼的情况，需要采取以下措施：
1.就医咨询：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行进一步的检查，如心电图、胸部X光、CT等，以确定疼痛的原因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因。
3.注意休息：在疼痛期间，应尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息。
4.改变生活方式：对于一些与生活方式相关的原因引起的胸痛，如胃食管反流病，改变饮食习惯、戒烟限酒、避免紧身衣物等可能有助于缓解疼痛。
5.密切观察：在治疗过程中，要密切观察疼痛的变化情况，以及是否出现新的症状。如果症状加重或出现异常，应及时告知医生。
需要注意的是，胸痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于老年人、有心血管疾病史或其他高危因素的人群。因此，对于不明原因的胸痛，不应忽视，应尽快就医进行详细的检查和诊断。同时，在就医过程中，要如实告知医生症状的特点、持续时间以及是否有其他相关症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。