哺乳期牙齿发炎疼痛可能是由细菌感染、免疫力下降等原因引起的。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和疼痛。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次约15分钟，可缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：在医生的指导下，口服抗生素和止痛药，如甲硝唑、布洛芬等。
4.局部治疗：在医生的指导下，使用口腔抗菌药物，如氯己定含漱液、碘甘油等。
5.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会进行根管治疗、拔牙等进一步治疗。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应避免使用对婴儿有害的药物，并在医生的指导下使用。同时，应保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以预防牙齿发炎疼痛的发生。