哺乳期可以喝红豆薏米茶或者粉。哺乳期的女性可以适量饮用红豆薏米茶或者粉，一般不会对婴儿产生不良影响。但需注意以下几点：
1.饮用适量：红豆薏米茶或者粉中含有一定的咖啡因，过量饮用可能会影响婴儿的睡眠和情绪。因此，哺乳期女性应适量饮用红豆薏米茶或者粉，避免过量。
2.选择优质产品：在购买红豆薏米茶或者粉时，应选择优质的产品，避免购买含有添加剂和防腐剂的产品。
3.注意个人体质：有些哺乳期女性可能对红豆或薏米过敏，饮用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。因此，在饮用红豆薏米茶或者粉之前，应注意观察自己的身体反应，如有不适，应及时停止饮用。
4.注意饮用时间：最好在饭后1-2小时饮用红豆薏米茶或者粉，避免在饭前或睡前饮用，以免影响睡眠和消化。
5.注意饮食均衡：哺乳期女性应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以保证婴儿的营养需求。
总之，哺乳期女性可以适量饮用红豆薏米茶或者粉，但应注意饮用时间、饮用量和个人体质等因素，避免对婴儿产生不良影响。同时，应注意饮食均衡，保证婴儿的营养需求。