如果出现头发掉得厉害的情况，一般建议挂皮肤科就诊。以下是一些可能导致头发掉得厉害的原因和相关建议：
1.雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，主要与遗传和雄激素水平有关。男性和女性都可能受到影响。除了脱发，还可能伴有头皮油腻、瘙痒等症状。治疗方法包括外用药物（如米诺地尔）、口服药物（如螺内酯、非那雄胺）或植发等。
2.斑秃：斑秃是一种突然发生的局限性脱发，常表现为圆形或椭圆形的脱发斑块，无自觉症状。斑秃可能与自身免疫、精神因素等有关。大多数斑秃患者可以自行恢复，但也有部分患者可能会反复发作或发展为全秃。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素）、口服药物（如免疫抑制剂）、光疗等。
3.休止期脱发：休止期脱发是由于头发进入休止期的数量增加导致的脱发。常见的原因包括应激、药物、营养不良、内分泌疾病等。休止期脱发通常是可逆的，去除病因后头发可能会重新生长。
4.其他原因：还有一些其他疾病或因素也可能导致头发掉得厉害，如感染、自身免疫性疾病、头皮疾病、营养不良、过度牵拉等。
除了皮肤科就诊外，医生可能会根据具体情况进行一些相关检查，如血液检查、头皮检查等，以明确脱发的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，对于头发掉得厉害的患者，以下几点也有助于改善症状：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等。
2.避免过度牵拉头发：避免频繁使用紧束的发饰、过度梳理头发或使用热工具等。
3.注意头皮护理：选择温和的洗发水，避免过度清洁或使用刺激性的洗发水；保持头皮清洁，避免感染。
4.减轻压力：通过适当的运动、放松技巧等方式减轻压力。
需要注意的是，脱发的治疗需要一定的时间，患者应耐心配合医生的治疗，并遵循医生的建议进行护理和生活调整。如果脱发问题严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女等，脱发的原因和治疗可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。