女性一碰乳头就疼，可能与生理因素、乳头炎、乳腺增生症、乳腺癌等有关。
1.生理因素
青春期：青春期女孩乳房开始发育，乳头可能会有轻微疼痛，通常为阵发性，可能与体内激素水平变化有关。
怀孕、哺乳期：怀孕后，女性体内激素水平变化，乳房再次发育，可能会有乳头疼痛、乳晕颜色加深等表现；哺乳期，乳头可能会被婴儿咬破，从而引起疼痛。
口服避孕药：部分女性口服避孕药后，可能会出现乳房胀痛、乳头疼痛等症状。
2.乳头炎
感染：乳头部位感染细菌、病毒等病原体后，可能会引起乳头炎，导致乳头红肿、疼痛，严重时还可能会出现乳头溢液。
外伤：乳头受到外伤，如摩擦、挤压、咬伤等，可能会导致乳头损伤，引起疼痛。
3.乳腺增生症
内分泌失调：乳腺增生症的发生与内分泌失调有关，雌激素水平过高可能会导致乳腺组织增生过度，从而引起乳房疼痛，乳头也可能会受到牵连，出现疼痛。
情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能会影响内分泌，导致乳腺增生症加重，引起乳头疼痛。
4.乳腺癌
乳房肿块：乳腺癌患者乳房内可能会有肿块，质地坚硬，表面不光滑，与周围组织分界不清，当肿块侵犯乳头或乳晕下区时，可能会导致乳头回缩、抬高，出现乳头溢液、溢血，并伴有乳头疼痛。
如果女性出现一碰乳头就疼的情况，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意乳房卫生，避免穿过紧的内衣，保持乳头清洁。