一、喝水胃都疼的原因主要有以下几点：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，这些疾病会导致胃黏膜受损，喝水时水流刺激受损的胃黏膜，可能引起疼痛。
2.饮食习惯：进食过快、过多，或食用辛辣、刺激性食物，可能导致胃部不适。
3.胃部痉挛：喝水速度过快或过冷、过热的水，可能刺激胃部肌肉痉挛，引起疼痛。
4.其他：如胃部肿瘤等，也可能导致喝水后胃疼。
二、需要注意的是，如果经常出现喝水后胃疼的症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
三、此外，在日常生活中，应注意以下几点，有助于缓解胃疼：
1.饮食规律，避免暴饮暴食。
2.避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意胃部保暖。
4.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
总之，喝水后胃疼可能是胃部疾病的表现，也可能是其他原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，注意日常生活中的饮食和生活习惯，有助于缓解胃疼症状。