香蕉牛奶不能减肥。
香蕉牛奶是一种以香蕉和牛奶为主要原料的饮品。牛奶富含蛋白质和钙等营养成分，而香蕉则含有一定量的碳水化合物、钾和膳食纤维。然而，香蕉牛奶中的糖分和卡路里含量并不低。
如果想通过饮食控制来减肥，应该选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，并合理控制总热量的摄入。同时，结合适量的运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体的代谢率，帮助消耗多余的热量，达到减肥的目的。
此外，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。在追求健康减肥的过程中，建议咨询医生或专业的营养师，以制定适合自己的减肥计划。