长期牙龈出血可能由以下原因引起：
1.口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣、牙菌斑和牙结石等会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿，容易出血。
2.牙龈炎和牙周炎：这是常见的口腔疾病，主要由细菌感染引起。牙龈炎是牙龈的轻度炎症，表现为牙龈红肿、出血；而牙周炎则更为严重，会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。
3.维生素C缺乏：维生素C是维持牙龈健康的重要营养素，如果摄入不足，可能导致牙龈脆弱、容易出血。
4.血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等，可能导致凝血功能障碍，引起牙龈出血。
5.药物副作用：某些药物，如抗凝血药、抗高血压药等，可能影响血小板功能或导致牙龈组织改变，引起出血。
6.其他因素：如刷牙过度用力、咀嚼硬物、内分泌失调等也可能引起牙龈出血。
如果出现长期牙龈出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和相关的血液检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，对于预防和治疗牙龈出血也非常重要。