头发非常油，洗了两天就又油了，可能与头皮皮脂分泌过多、头皮糠疹、生活习惯等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.选择合适的洗发水：使用温和、控油的洗发水，避免使用过于滋润的洗发水。可以选择含有茶树精油、迷迭香精油等成分的洗发水，这些成分具有一定的控油作用。
2.正确的洗头方法：洗头时，不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环和皮脂分泌的排出。洗头的水温不宜过高，以免刺激头皮分泌更多的油脂。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的食物；避免长时间使用电脑、手机等，以免辐射刺激头皮；保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。
4.适当的头皮护理：可以使用一些头皮护理产品，如头皮清洁霜、头皮按摩膏等，定期清洁头皮，去除头皮上的污垢和油脂，保持头皮清洁。
5.就医治疗：如果头发非常油的情况严重，或者伴有头皮瘙痒、脱屑等症状，可能是头皮疾病引起的，如头皮糠疹、脂溢性皮炎等。此时，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在选择洗发水和治疗方法时，需要特别注意，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。如果对头发油腻的问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。