心里难受想吐的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能导致心里难受想吐的原因：
1.饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、食用过多油腻、辛辣或刺激性食物等，可能导致胃肠功能紊乱，引起心里难受想吐。
2.心理因素：情绪紧张、焦虑、压力过大、抑郁等心理因素，可能影响胃肠蠕动和消化功能，导致心里难受想吐。
3.妊娠反应：女性在怀孕早期，可能会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。
4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能导致胃酸反流，刺激食管和胃部，引起心里难受想吐。
5.其他疾病：如肝炎、胆囊炎、胰腺炎、心肌梗死等，也可能引起心里难受想吐的症状。
如果心里难受想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、腹痛、腹泻、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和心理状态，避免过度劳累和压力。