坐月子吃桂圆一般不会回奶，但要注意适量。
桂圆是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补血安神、益脾开胃的功效。哺乳期女性适量食用桂圆，不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进乳汁分泌。
但桂圆性温，过量食用可能会引起上火，导致便秘、口舌生疮等症状。此外，桂圆还有一定的活血作用，过量食用可能会导致恶露增多，不利于子宫恢复。
因此，哺乳期女性可以适量食用桂圆，但要注意控制食用量，避免引起上火或其他不适症状。同时，哺乳期女性还应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以保证乳汁的质量和数量。
需要注意的是，每个人的体质和饮食习惯不同，对桂圆的反应也可能不同。如果哺乳期女性在食用桂圆后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。此外，如果哺乳期女性有其他疾病或特殊情况，应在医生的指导下饮食。