基础代谢率的正常范围一般在-10%~+15%之间。
#### 性别差异影响基础代谢率
一般来说，男性的基础代谢率通常比女性略高。这是因为男性肌肉量相对较多，而肌肉组织代谢活跃，会消耗更多能量，所以男性基础代谢率相对偏高。
#### 年龄因素与基础代谢率
随着年龄增长，基础代谢率会逐渐下降。儿童和青少年处于生长发育阶段，基础代谢率相对较高；而老年人身体机能衰退，肌肉量减少等因素使得基础代谢率降低。
#### 生活方式对基础代谢率的作用
经常运动的人基础代谢率往往高于缺乏运动者。运动能增加肌肉量，提高身体的代谢水平，即使在休息状态下，也能消耗更多能量。而长期久坐、缺乏运动的人基础代谢率相对较低。
#### 病史对基础代谢率的影响
一些疾病会影响基础代谢率，如甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，会加速身体代谢，使基础代谢率升高；而甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率会降低。对于有相关病史的人群，需密切关注基础代谢率的变化，并及时就医评估和处理。