脸颊两侧长痘可能与多种因素有关，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕，应避免挤压。
4.选择合适的护肤品：避免使用油腻的护肤品，选择清爽、透气的产品。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
6.就医治疗：如果痘痘严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会建议使用外用药物、口服药物或其他治疗方法。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在采取任何治疗方法之前，应先咨询医生的建议。此外，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此最好根据个人情况制定适合自己的治疗方案。如果对痘痘问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。