打喷嚏时肚子疼可能是正常的，也可能是某些疾病的症状，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常生理现象：打喷嚏时腹部肌肉会突然收缩，可能会引起牵扯痛。这种疼痛通常是短暂的，不会对孕妇和胎儿造成影响。
2.腹部压力增加：打喷嚏时腹部压力急剧增加，可能会导致子宫收缩，从而引起肚子疼。如果疼痛持续时间较长或伴有阴道流血、流水等异常情况，应及时就医。
3.胃肠道问题：如果孕妇本身有胃肠道问题，如胃炎、胃溃疡等，打喷嚏可能会刺激胃肠道，引起肚子疼。此外，孕妇还可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
4.其他原因：孕妇打喷嚏时肚子疼还可能与其他因素有关，如腹部受凉、过度劳累等。
如果孕妇打喷嚏时肚子疼，建议采取以下措施：
1.立即停止打喷嚏：可以用手捂住口鼻，尽量轻柔地打喷嚏，以减少腹部肌肉的收缩。
2.卧床休息：如果肚子疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即卧床休息，避免剧烈运动和劳累。
3.调整姿势：可以采取侧卧或半卧位，以减轻腹部压力。
4.喝温水：喝一些温水可以缓解腹部肌肉的紧张，减轻疼痛。
5.就医检查：如果肚子疼持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇打喷嚏时肚子疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确保孕妇和胎儿的健康。