例假指的是月经，月经还没来这几天小腹隐隐作痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.痛经：如果以往有痛经史，在月经来潮前，可能会出现小腹隐隐作痛的症状，一般月经来潮后会逐渐缓解。
2.经前期综合征：部分女性在月经来潮前，可能会出现乳房胀痛、下腹坠胀、腰骶部酸痛等症状，这与体内激素水平变化有关。
3.怀孕：如果有性生活，月经推迟并伴有小腹隐隐作痛，需要考虑怀孕的可能。受精卵着床时，也可能会出现小腹隐痛。
4.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等，也可能导致小腹隐隐作痛，并伴有白带异常、腰骶部酸痛等症状。
5.其他：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，以及内分泌失调、心理因素等，也可能引起月经推迟和小腹疼痛。
需要注意的是，小腹隐痛也可能是其他疾病的症状，如阑尾炎、肠梗阻等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，对于有性生活的女性，如果月经推迟，应首先排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。如果检测结果为阴性，但月经仍未来潮，或腹痛持续不缓解，也应及时就医。
同时，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。饮食上应注意清淡易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疼痛剧烈，可以暂时服用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。