一、例假没来小腹隐隐作痛的原因
1.妊娠相关
怀孕初期，受精卵着床可能导致小腹隐痛，同时月经停止。女性可通过验孕棒或前往医院进行血hCG检测确认。怀孕后，子宫逐渐增大，牵拉周围组织韧带，也会引起小腹隐隐作痛。
宫外孕同样会使月经推迟且小腹疼痛。受精卵在子宫以外的部位着床，随着胚胎发育，会导致局部破裂出血，引发疼痛。宫外孕十分危险，需及时就医。
2.内分泌失调
长期精神压力大、生活不规律等因素，可能影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致内分泌失调。例如，多囊卵巢综合征患者，常出现月经周期不规律、闭经等情况，同时伴有小腹隐痛。此类患者体内雄激素水平升高，胰岛素抵抗等问题，影响正常月经。
长期熬夜、过度节食等不良生活习惯，会干扰激素分泌，造成月经推迟和小腹不适。
3.妇科疾病
盆腔炎是常见的妇科炎症，炎症刺激盆腔组织，会出现小腹隐痛，还伴有白带增多、异味等症状。经期卫生不良、性生活不洁等都可能诱发盆腔炎。
子宫内膜异位症，子宫内膜组织出现在子宫体以外部位，如盆腔、卵巢等，随着月经周期变化，异位内膜也会出血，引起疼痛，导致月经异常。
4.其他因素
腹部着凉，尤其是经期前后，寒邪入侵，会使盆腔血管收缩，影响经血排出，导致小腹隐痛，月经推迟。
近期进行宫腔手术，如人流、刮宫等，可能造成宫腔粘连，阻碍经血流出，出现月经不来且小腹疼痛症状。
二、例假没来小腹隐隐作痛的检查项目
1.妊娠试验
尿妊娠试验：可自行购买验孕棒检测，操作简便。一般在月经推迟7天左右进行，若显示两条杠，提示可能怀孕。但验孕棒结果可能受操作方法、验孕棒质量等因素影响。
血hCG检测：通过抽取静脉血检测，准确性更高，能更早判断是否怀孕。一般在同房后10天左右即可检测。
2.妇科超声
经腹部超声：需憋尿使膀胱充盈，能观察子宫、附件形态、结构，判断是否有妊娠、囊肿、肌瘤等病变。
经阴道超声：无需憋尿，图像更清晰，对子宫内膜、卵巢等病变的诊断更准确，但不适合未婚女性。
3.性激素六项检查
包括促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、雌二醇（E₂）、孕酮（P）、睾酮（T）、泌乳素（PRL）。通过检测这些激素水平，评估内分泌功能，辅助诊断多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病。一般在月经来潮第24天抽血检查。
4.白带常规检查
了解阴道清洁度、是否有细菌、真菌、滴虫等病原体感染。若存在感染，可能与盆腔炎等妇科疾病有关，会影响月经并导致小腹疼痛。
三、例假没来小腹隐隐作痛的治疗方法
1.药物治疗
黄体酮：可用于调节月经周期，促使子宫内膜转化为分泌期，停药后出现撤退性出血。适用于因内分泌失调导致的月经推迟。
头孢克肟：对于盆腔炎等细菌感染引起的妇科疾病有治疗作用，可控制炎症，缓解小腹疼痛。
布洛芬：能缓解轻至中度疼痛，如因痛经或妇科疾病引起的小腹隐痛。但有胃肠道疾病等患者需慎用。
2.手术治疗
对于宫外孕，需根据病情选择保守治疗或手术治疗。手术方式有输卵管切除术、输卵管开窗取胚术等，具体手术方式需根据患者生育需求、病情严重程度等决定。
宫腔粘连患者，一般需进行宫腔镜下粘连分离术，恢复宫腔形态，使经血顺畅流出。
四、例假没来小腹隐隐作痛的日常护理与预防
1.生活方式调整
规律作息：保证每天充足睡眠，避免熬夜。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌，加重月经不调。
合理饮食：均衡营养，多吃蔬菜水果、全谷物等，避免过度节食或暴饮暴食。经期前后避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以防寒邪入侵，加重小腹疼痛。
适度运动：如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解压力，调节内分泌。但经期应避免剧烈运动。
2.个人卫生
注意外阴清洁，每天用温水清洗，保持外阴干燥。经期要勤换卫生巾，选择质量合格、透气性好的产品，避免滋生细菌引发妇科炎症。
性生活前后，男女双方都要注意清洗外生殖器，避免不洁性生活导致感染。
五、特殊人群提示
1.青春期女性
青春期女性下丘脑垂体卵巢轴功能尚未完全成熟，月经周期可能不规律。出现例假没来小腹隐隐作痛情况，不要过于紧张。家长应给予关心和指导，帮助孩子了解生理知识。若疼痛严重或月经长时间不来，需及时就医，避免影响生长发育。
2.孕期女性
怀孕初期出现小腹隐痛，要警惕流产或宫外孕可能。应立即就医检查，不要自行用药。孕期身体变化大，任何不适都可能影响胎儿健康。要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持心情舒畅。
3.更年期女性
更年期女性卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动大，月经紊乱较为常见。出现小腹隐痛和月经不来，可能是更年期内分泌变化导致，也可能是妇科疾病引起。要定期进行妇科检查，及时发现和处理问题。同时，注意调整心态，适当增加户外活动，补充钙剂，预防骨质疏松。