吃完减肥药后失眠，可能是药物的副作用引起，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.停止服用减肥药：如果失眠是由减肥药引起的，首先应停止服用该药，避免症状加重。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适量运动，但不要在睡前进行剧烈运动；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。
3.采取放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解紧张和焦虑情绪，促进睡眠。
4.避免使用其他药物：在服用减肥药期间，避免同时使用其他可能影响睡眠的药物，如镇静药、抗抑郁药等。
5.饮食调整：避免晚餐过饱或过饥，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.寻求医疗帮助：如果失眠症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、心慌、恶心等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以排除其他潜在的健康问题。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如调整药物剂量、更换治疗方案或给予辅助睡眠的药物。
需要注意的是，减肥药可能会对身体产生一系列潜在的风险和副作用，包括失眠、心血管问题、神经系统问题等。在使用减肥药之前，应咨询医生或专业的医疗人员，了解药物的成分、功效、适用人群和潜在风险。此外，健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，对于维持身体健康和减肥同样重要。如果有减肥需求，应优先选择健康、可持续的方法。