吃减肥药后失眠可能是药物的副作用之一，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.先停药观察：如果失眠是由减肥药引起的，首先应该停药，观察失眠症状是否会改善。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适量运动，但不要在睡前剧烈运动；创造安静、舒适的睡眠环境。
3.心理调节：避免过度紧张和焦虑，放松心情，可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解压力。
4.饮食调整：避免晚餐过饱或过饥，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
5.寻求医生帮助：如果失眠症状严重影响生活质量，或者持续时间较长，应该及时寻求医生的帮助。医生可能会建议调整用药方案，或者给予一些辅助睡眠的药物。
需要注意的是，减肥药可能会对身体造成一系列的不良影响，包括失眠、心跳加快、血压升高等。在选择减肥药时，应该谨慎考虑，遵循医生的建议，不要自行购买和使用减肥药。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等，减肥药可能会带来更大的风险，应该避免使用。如果正在服用其他药物，也应该咨询医生是否可以同时使用减肥药。