一个月大的宝宝胃容量较小，每次的吃奶量大约为60-90毫升，每天需要喂养8-12次。
但需要注意的是，每个宝宝的食量可能会有所不同，这取决于他们的体重、生长速度和身体需求。以下是一些判断宝宝是否吃饱的方法：
1.宝宝吃奶后能够安静入睡2-3小时，或者醒来后精神状态良好，说明宝宝已经吃饱了。
2.宝宝每天能够更换6次以上干净的尿布，说明他们摄入了足够的奶量。
3.宝宝的体重增长正常，说明他们的营养需求得到了满足。
如果宝宝的吃奶量明显低于正常范围，或者体重增长缓慢，可能是由于多种原因引起的，如奶嘴不合适、喂奶姿势不正确、宝宝身体不适等。此时，建议及时咨询医生或专业的育儿顾问，以确保宝宝能够获得足够的营养和健康成长。