根据你的提问，月经推迟六天验孕棒测了一条杠的原因可能是：
1.内分泌失调：如果女性长期处于精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪中，或作息不规律、经常熬夜、过度节食等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
2.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟六天验孕棒测了一条杠，可能是怀孕了。建议在月经推迟10天后再次进行检测，或到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。
3.其他因素：除了上述原因外，一些外界因素也可能影响月经周期，如环境改变、气候变化、过度运动等。此外，一些药物，如避孕药、减肥药等，也可能导致月经推迟。
如果你的月经推迟超过10天，或伴有其他不适症状，如乳房胀痛、下腹坠胀等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。