脚指甲有淤血，可能是外伤、鞋子过紧等原因引起的。如果淤血较少，通常会逐渐吸收，无需特殊处理；如果淤血较多，导致疼痛、肿胀等不适，可以通过以下方法治疗。
1.一般治疗：在伤后24小时内冷敷，减少出血；24小时后热敷，促进淤血吸收。同时，要注意休息，避免剧烈运动，避免长时间行走或站立，穿宽松舒适的鞋子。
2.药物治疗：如果疼痛明显，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
3.穿刺抽吸：如果淤血较多，无法自行吸收，可以在严格消毒的情况下，用注射器将淤血抽吸出来。
4.拔甲治疗：如果淤血范围较大，或者保守治疗效果不佳，需要考虑拔甲治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，要保持局部清洁干燥，避免感染。如果出现感染症状，如红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医。此外，如果脚指甲有淤血的同时，还伴有其他症状，如指甲增厚、变色、变形等，可能是灰指甲等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。