判断：可以通过观察白带拉丝、测量基础体温、使用排卵试纸、B超监测这四种方法来判断排卵期有没有排卵。
原因：
1.观察白带拉丝：白带拉丝是排卵的一个重要特征，通常在排卵期前，白带会变得稀薄、透明、拉丝度增加。
2.测量基础体温：基础体温在排卵后会升高，通过每天测量基础体温，可以大致了解排卵情况。
3.使用排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值，LH峰值的出现通常意味着即将排卵。
4.B超监测：B超监测可以直接观察卵泡的发育和排卵情况，是最准确的方法。
需要注意的是，这些方法都有一定的局限性，不能完全准确地判断排卵时间。此外，情绪、环境、健康状况等因素也可能影响排卵。如果有备孕需求，建议结合多种方法进行监测，并在医生的指导下安排性生活。如果存在排卵障碍等问题，应及时就医进行治疗。