要知道有没有排卵，可以通过以下几种常见方法。一般来说，女性可以通过观察基础体温来初步判断，女性排卵前基础体温较低，排卵日基础体温会下降0.3~0.5℃，排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，并持续12~14天左右。
通过月经周期推算
月经规律者：对于月经周期比较规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期是28天，那么大概在月经周期的第14天左右排卵。不过这只是一个大致的推算，因为月经周期可能会受到环境、情绪等因素影响而有所波动。月经不规律者：如果月经周期不规律，这种推算方法就不太准确了，需要结合其他方法来综合判断。
观察宫颈黏液
排卵前：在排卵前，雌激素水平升高，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度好，像蛋清一样。可以用干净的手指蘸取宫颈黏液观察，此时的黏液容易拉出很长的丝。排卵时：排卵时宫颈黏液的拉丝度达到最长。排卵后：排卵后，孕激素水平升高，宫颈黏液会变得黏稠、浑浊，拉丝度差，不容易拉出长丝。
使用排卵试纸检测
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵时间。一般在排卵前，LH会出现高峰值。使用时，按照说明书操作，将排卵试纸浸入尿液中，等待一定时间后观察结果。如果检测线颜色接近或深于对照线颜色，说明即将在24~48小时内排卵。不过，排卵试纸的检测结果也可能受到操作方法、尿液稀释等因素影响，所以需要正确操作并结合其他方法综合判断。
B超监测排卵
这是一种比较准确的监测排卵的方法。可以去医院通过超声检查来观察卵泡的发育情况、大小以及是否排卵等。一般从月经周期的第10天左右开始监测，根据卵泡的生长情况确定下次监测的时间，直到看到卵泡排出。这种方法能直观地看到卵泡的情况，对于备孕或者需要准确了解排卵情况的女性比较适用。