如果平时月经周期规律，有性生活，突然出现月经不来，首先要排除怀孕的可能。可以用验孕棒或者验孕试纸自测晨尿，也可以到医院抽血查血人绒毛膜促性腺激素（HCG），明确是否怀孕。如果没有怀孕，偶尔一次月经不来，可能与环境改变、情绪紧张、压力过大、过度节食减肥等因素有关。可以先观察，等待月经自然来潮。如果连续两个月经周期都出现月经不来，或者月经不来的同时伴有其他不适症状，比如潮热、盗汗、心烦、失眠等，需要到医院就诊，做进一步的检查和治疗。
导致月经不来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：如果有性生活，月经不来首先要考虑怀孕的可能。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜不再脱落，从而导致月经不来。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经不来的常见原因之一。比如，长期的精神压力、情绪紧张、过度节食减肥、作息不规律等，都可能导致内分泌失调，影响卵巢的功能，从而引起月经不来。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指卵巢提前衰老，导致雌激素分泌减少，从而引起月经不来。卵巢功能早衰常见于40岁之前的女性，常伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。
4.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢疾病，主要表现为月经稀发、闭经、多毛、痤疮、肥胖等。多囊卵巢综合征的病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。
5.其他疾病：某些疾病也可能导致月经不来，比如子宫内膜结核、宫腔粘连、甲状腺功能减退等。
总之，如果平时月经周期规律，有性生活，突然出现月经不来，需要及时到医院就诊，排除怀孕的可能，并做进一步的检查和治疗。