体检前快速降血压的方法主要有以下几点：
1.药物治疗：
氢氯噻嗪：一种利尿剂，可通过排钠排水，降低血容量而降压。
硝苯地平：一种钙通道阻滞剂，通过降低细胞内钙离子浓度而扩张血管，降低血压。
2.调整生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐食物，如咸菜、腌制品等。
运动：适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，可帮助降低血压。
休息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
放松：通过冥想、深呼吸等方式放松身心，缓解压力。
3.其他方法：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
避免情绪波动：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等情绪波动。
需要注意的是，体检前快速降血压可能会影响体检结果的准确性，因此在采取上述方法降压的同时，应在医生的指导下进行，并告知医生正在服用的药物和采取的措施，以便医生进行综合评估。此外，如果血压过高或存在其他健康问题，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。