总胆红素高是否要紧，需要根据具体情况来判断。总胆红素是肝功能检查中的一项指标，其升高可能提示肝脏或其他部位存在问题。以下是一些可能导致总胆红素高的原因及相应的处理建议：
1.生理性原因：
剧烈运动：短期内进行剧烈运动可能导致总胆红素升高。
饮酒：长期或大量饮酒可能引起总胆红素升高。
饮食：进食过多油腻食物可能影响总胆红素的代谢。
这些生理性原因引起的总胆红素升高通常是暂时的，不需要特殊治疗，可在调整生活方式后复查。
2.病理性原因：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、肝硬化等，都可能导致总胆红素升高。
胆管梗阻：胆结石、胆管炎、胰头癌等疾病可能导致胆汁排泄受阻，使总胆红素升高。
溶血性疾病：如地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血等，红细胞破坏过多也会导致总胆红素升高。
对于病理性原因引起的总胆红素高，需要进一步检查和治疗。医生可能会根据具体情况安排其他检查，如乙肝五项、腹部超声、CT等，以明确病因。治疗方法包括针对病因的治疗、保肝治疗、退黄治疗等。
3.其他因素：
某些药物：如红霉素、利福平、苯巴比妥等，可能影响胆红素的代谢，导致总胆红素升高。
怀孕：怀孕后期，由于胎儿对胆红素的摄取和排泄增加，可能出现总胆红素生理性升高。
如果总胆红素高是由药物或怀孕引起，通常在停药或分娩后可恢复正常。
需要注意的是，总胆红素高的严重程度不能仅仅根据数值来判断，还需要结合其他检查结果、患者的症状和病史等综合评估。如果发现总胆红素高，应及时就医，医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，对于长期饮酒、患有肝脏疾病或其他高危人群，应定期进行肝功能检查，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免饮酒等，对维护肝脏健康也非常重要。