根据你提供的信息，你的需求是：头发洗一天就痒，希望得到一些解决方案。以下是为你提供的内容：
1.可能是洗发水的问题。有些洗发水可能会导致头皮过敏或刺激，从而引起瘙痒。建议更换温和、无刺激的洗发水，并注意洗发水的使用方法。
2.可能是头皮问题。头皮瘙痒也可能是由头皮炎、头皮屑等头皮问题引起的。建议咨询医生或皮肤科医生，了解适合自己头皮状况的洗发水和治疗方法。
3.可能是生活习惯问题。一些不良的生活习惯也可能导致头皮瘙痒，如频繁使用热工具、过度梳理头发、不注意头发保湿等。建议改变这些不良生活习惯，注意头发护理。
4.可能是健康问题。某些健康问题，如内分泌失调、过敏等，也可能导致头皮瘙痒。建议咨询医生，进行全面的身体检查，以确定是否存在健康问题。
以上内容仅供参考，建议根据自己的实际情况选择适合自己的解决方案。同时，如果头皮瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医。