得了脂溢性皮炎可以通过以下治疗方法治好：
1.一般治疗：
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
2.外用药物：
糖皮质激素：主要用于炎症较重的皮损，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，疗效好，但不宜久用。
抗菌药：外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。
硫化硒洗剂：具有杀真菌和抑制细菌生长的作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。
3.内用药物：
维生素B6：对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，有重要作用。
维生素B2、B6：有促进上皮细胞生长和脂类代谢作用，可用于防治脂溢性皮炎。
锌剂：有抑制皮脂分泌、减轻炎症的作用，常用硫酸锌。
抗组胺药：瘙痒剧烈时，可给予第一代或第二代抗组胺药。
4.中医治疗：
中药：以清热利湿、养血祛风为治则。
针灸：可选取曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，对于严重的脂溢性皮炎，可能需要综合治疗或长期治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，脂溢性皮炎易反复发作，患者在日常生活中应注意皮肤清洁，避免过度日晒和搔抓，保持良好的生活习惯和心态。
特殊人群治疗建议：
孕妇：孕妇得了脂溢性皮炎，治疗时需谨慎，以外用药物为主，避免使用口服药物。可在医生的指导下使用弱效糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物。
儿童：儿童脂溢性皮炎的治疗与成人相似，但需注意药物的选择和使用剂量。可使用温和的清洁剂清洗皮肤，外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物。
哺乳期妇女：哺乳期妇女得了脂溢性皮炎，治疗时需考虑药物对婴儿的影响。可在医生的指导下使用对婴儿影响较小的药物，如外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
总之，脂溢性皮炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中应注意皮肤护理，保持良好的生活习惯，有助于病情的缓解和恢复。