做爱没感觉不一定是病，但可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致这种情况的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、压力、抑郁、疲劳等心理问题可能影响性体验。放松心情、减轻压力、寻求心理支持等可能有所帮助。
2.情感问题：亲密关系中的问题、缺乏沟通、感情不和等可能影响性反应。改善沟通、解决情感问题可能改善性感觉。
3.生理问题：某些健康问题，如激素失衡、神经系统问题、性器官问题等可能导致性感觉异常。咨询医生进行全面的身体检查和评估是必要的。
4.缺乏性知识和技巧：不知道如何获得性满足或缺乏性技巧可能影响性体验。学习性知识、探索不同的性技巧可能有所帮助。
5.药物副作用：某些药物可能影响性感觉。与医生讨论药物的潜在影响，并考虑调整药物治疗方案。
6.个人偏好和性取向：每个人的性偏好和性反应都是不同的，有些人可能对某些刺激更敏感，而对其他刺激反应较小。了解自己的性偏好并与伴侣进行开放的沟通是重要的。
如果做爱没感觉持续困扰你或影响到你的生活质量，以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：咨询性治疗师、心理学家或医生，他们可以评估你的具体情况并提供个性化的建议和治疗方案。
2.与伴侣沟通：与伴侣坦诚地交流你的感受和需求，共同探索解决问题的方法。建立开放和信任的沟通对于改善性关系至关重要。
3.尝试新的方式：不要害怕尝试新的性体验和刺激，每个人的性喜好都是多样的，可能需要一些探索来找到适合自己的方式。
4.关注身体健康：保持良好的身体健康，包括均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠，这对于性健康和整体幸福感都很重要。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好根据个人的具体情况采取适当的措施。如果问题持续存在或严重影响到你的生活，寻求专业帮助是明智的选择。