内分泌失调引起脸上长斑，可采取以下治疗方法：
1.调整生活方式：
饮食：保持饮食均衡，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含维生素和抗氧化剂的食物，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。
运动：适量运动可以促进新陈代谢，有助于调节内分泌。
减压：采取适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以减轻压力。
2.药物治疗：
口服避孕药：对于女性患者，口服避孕药可以调节激素水平，改善内分泌失调引起的长斑问题。
调节内分泌药物：医生可能会根据具体情况开具调节内分泌的药物，如黄体酮、雌激素等。
3.激光祛斑：
原理：激光祛斑是利用激光的选择性光热作用，击碎色斑颗粒，通过皮肤代谢排出体外。
效果：激光祛斑效果较好，但需要多次治疗，且治疗后需注意皮肤护理。
4.其他治疗方法：
化学剥脱术：通过使用化学药物去除表皮的色斑，适用于色斑较浅的患者。
光子嫩肤：利用强脉冲光技术，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善色斑和皮肤质地。
需要注意的是，治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。此外，内分泌失调的治疗需要一定的时间，患者需要耐心和坚持。如果脸上长斑的情况严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于改善内分泌失调和预防色斑的形成也非常重要。