近视500度是一种较为常见的屈光不正问题，属于中度近视。目前，真性近视一般不可逆转，医学上也没有办法使近视500度的度数降低或恢复正常。但是，可以通过一些方法来矫正视力，控制近视的发展，以下是一些建议：
1.验光配镜：框架眼镜和隐形眼镜是最常见的视力矫正方法。验光配镜可以帮助近视患者获得清晰的视力，同时也可以控制近视的发展。
2.角膜塑形镜：也称为OK镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜。通过夜间佩戴，可以改变角膜的曲率，从而矫正近视。角膜塑形镜需要在医生的指导下佩戴，并定期进行复查。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可以矫正视力的方法。常见的近视手术包括LASIK、PRK等。近视手术需要在专业的眼科医院进行，术前需要进行详细的眼部检查和评估。
4.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视发展的重要原因之一。因此，需要控制用眼时间和距离，避免长时间看电视、电脑、手机等。建议每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望或做眼保健操。
5.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
6.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持在30-35厘米左右。避免在光线不足或强烈的环境下看书、学习。
7.定期进行眼部检查：近视患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等。及时发现并处理眼部问题，有助于控制近视的发展。
需要注意的是，对于未成年人，近视的控制和矫正尤为重要。家长应该关注孩子的用眼习惯和视力变化，及时带孩子进行眼部检查和配镜。同时，也应该鼓励孩子增加户外活动，保持良好的用眼习惯。
此外，对于一些特殊人群，如高度近视患者、病理性近视患者等，需要更加密切地关注眼部健康。高度近视患者容易出现视网膜病变、青光眼等并发症，需要定期进行眼部检查和治疗。病理性近视患者的近视度数进展较快，可能需要更积极的治疗和干预。
总之，近视500度可以通过配镜、手术等方法矫正视力，但目前真性近视一般不可逆转。控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持良好的用眼习惯等方法有助于控制近视的发展。对于特殊人群，需要更加密切地关注眼部健康。如果对近视的治疗和矫正有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。