根据你的描述，考虑为荨麻疹。荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，主要表现为皮肤瘙痒，随后出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者可有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降等过敏性休克症状。
以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.病因：
过敏：食物、药物、感染、吸入物、接触物等都可能是过敏原。
自身免疫：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可导致荨麻疹。
物理因素：如冷、热、日光、摩擦等。
精神因素：精神紧张、情绪波动等也可能诱发荨麻疹。
2.治疗方法：
去除病因：尽量避免接触过敏原。
药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。
物理治疗：如紫外线疗法、光疗等。
3.注意事项：
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。
注意饮食：避免食用过敏食物。
保持皮肤清洁：勤换衣物，避免热水烫洗。
避免接触过敏原：如花粉、动物毛发等。
如果症状持续不缓解或出现严重不适，建议及时就医。同时，建议你在日常生活中注意观察自己的症状，了解自己的过敏原，避免接触过敏原，以减少荨麻疹的发作。