经常感到全身乏力、没精神、犯困，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致身体和大脑得不到充分的休息，从而引起全身乏力、没精神、犯困。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，能量消耗减少，容易导致全身乏力、没精神。
3.营养不良：如果饮食中缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体的正常功能，导致全身乏力、没精神。
4.压力过大：长期处于高压力的工作或生活环境中，会导致身体和心理的紧张和疲劳，从而引起全身乏力、没精神、犯困。
5.疾病因素：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等，也会导致全身乏力、没精神、犯困等症状。
如果经常出现全身乏力、没精神、犯困等症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过调整生活方式来改善症状，如保持充足的睡眠、适量的运动、合理的饮食、减轻压力等。