后脑勺痛头晕可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.颈椎病：颈椎病变时，增生的骨刺、椎间盘等组织可能压迫椎动脉或刺激椎动脉周围的交感神经，导致椎动脉痉挛，引起椎基底动脉供血不足，从而出现后脑勺痛、头晕等症状。
治疗方法：
一般治疗：纠正不良姿势，避免长期低头，适当进行颈部活动和锻炼。
物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉痉挛，或使用扩张血管药物改善脑供血。
手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。
2.高血压：血压升高时，脑血管扩张，会出现头痛、头晕等症状。后脑勺痛头晕也可能是高血压的一种表现。
治疗方法：
改善生活方式：低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心情舒畅。
药物治疗：根据血压水平选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
定期监测血压：根据医生的建议，定期测量血压，调整治疗方案。
3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会导致脑部血液循环障碍，引起头痛、头晕等症状。后脑勺痛头晕也可能是脑血管疾病的先兆。
治疗方法：
急救处理：如果怀疑是脑血管疾病，应立即拨打急救电话，送往医院进行抢救治疗。
药物治疗：根据病情使用溶栓、抗凝、抗血小板聚集等药物，或进行手术治疗。
康复治疗：在病情稳定后，进行康复训练，促进神经功能恢复。
4.其他原因：贫血、低血糖、感冒、睡眠不足、精神紧张等也可能引起后脑勺痛头晕。
治疗方法：
针对病因治疗：如纠正贫血、补充血糖、治疗感冒、保证充足睡眠、放松心情等。
对症治疗：使用止痛药物缓解头痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
总之，后脑勺痛头晕可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后，采取相应的治疗方法。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。