脸颊两侧长痘痒痒的原因主要有以下几点：
1.痤疮丙酸杆菌繁殖：痤疮丙酸杆菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激皮肤，导致炎症和痘痘的形成。
2.毛囊皮脂腺导管角化异常：毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排泄不畅，容易堵塞毛孔，形成痘痘。
3.炎症反应：当毛囊受到痤疮丙酸杆菌感染或其他刺激时，会发生炎症反应，导致痘痘红肿、瘙痒。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致内分泌失调，增加痘痘的发生率。
5.内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂分泌过多，容易引发痘痘。
6.压力：长期的压力会导致内分泌失调，增加痘痘的发生率。
7.化妆品使用不当：使用过于油腻的化妆品或卸妆不彻底，会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
8.遗传因素：遗传因素也可能导致痘痘的发生。
治疗方法如下：
1.外用药物：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，这些药物可以减少皮脂分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，缓解痘痘的症状。
2.口服药物：如果痘痘症状严重，可以口服抗生素、维A酸类药物等，这些药物可以调节内分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，缓解痘痘的症状。
3.光疗：红蓝光疗可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，缓解痘痘的症状。
4.饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物，避免熬夜，保持良好的生活习惯。
5.心理调节：保持良好的心态，避免长期的压力和焦虑，减轻痘痘的症状。
6.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用过于油腻的化妆品，及时卸妆。
总之，脸颊两侧长痘痒痒的原因有很多，需要根据具体情况进行治疗。同时，注意饮食调整、心理调节和皮肤清洁，也可以减轻痘痘的症状。如果痘痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。